各二级学院、各相关部门：

为深入贯彻落实《高等学校体育工作基本标准》《国家学生体质健康标准》《“健康中国2030”规划纲要》及教育部大学生体质提升专项行动相关工作要求，持续推进beat365“大学生每天阳光体育活动不少于一小时试点工作”，引导学生主动参与体育锻炼，夯实体育课程过程性考核管理，培育学生终身运动习惯，切实提升学生身体素质与综合素养，坚持“五育”并举，强化体育锻炼，执行健康第一理念，经研究，决定开展2026年秋季学期“校园阳光健康跑”活动。现将有关事项通知如下：

一、指导思想与活动目的

以“跑”为基点，以提高学生身体素质为核心，坚持课内外相结合。一是在体育课中设置耐力素质内容，提高“校园阳光健康跑”评分比例，鼓励和引导学生积极锻炼；二是将体质健康测试结果纳入学生体育成绩和综合素质评价，提高学生对体质测试的重视程度；三是将“校园阳光健康跑”纳入课外体育锻炼评价，形成课外、课内素质提升训练的闭环式模式，进一步促进学生素质提升。

二、参与对象

1.2026年秋季学期有体育课的学生须参加。

2.其他感兴趣的同学可自愿参加。

三、活动时间与平台

（一）活动时间：2026年9月14日—2026年12月13日（共13周）。

（二）跑步有效时间：6:00—22:00。

（三）跑步平台：使用“悦跑世界”APP打卡跑步。请务必在APP上填写正确学号进行注册，若信息错误及时联系APP客服更正，以免影响成绩计入。

四、跑步方法与有效成绩标准

（一）跑步距离：男生1.6—3.2公里／次，最低1.6公里、最高3.2公里计入有效成绩；女生1.2—3.0公里／次，最低1.2公里、最高3.0公里计入有效成绩。

（二）跑步配速：4—10分钟／千米，超出该配速范围不计入有效成绩。

（三）跑步频次：2—4次／周；跑步次数：25次／学期。

（四）打卡要求：跑步须按系统给出的必经点、普通点完成打卡，地点限制为校园内，超出跑步围栏范围成绩无效。具体点位、顺序以APP学校规则及六个校区点位图为准。

（五）成绩记录：以“悦跑世界”APP后台数据为准。

五、跑步要求与注意事项

1.学生在参加长跑前，应规划好跑步路线（路程和时间），避免因跑步距离及时间不达标而没有出勤成绩。

2.科学锻炼，安全第一。全体学生须合理规划锻炼时段，循序渐进控制运动负荷。禁止饭后30分钟内及22:00后跑步，禁止超速竞速、超负荷运动。

3.遇极端天气或身体不适立即停止；出现异常及时求助，紧急情况拨打120。

4.严禁替跑、一人多机、骑车、电动车、轮滑等作弊行为。学校将通过后台数据、视频监控等核查，查实成绩无效，并按考试作弊处理。

5.体育工作部将安排值班教师对课外锻炼（阳光跑）活动进行检查。

6.请仔细阅读“悦跑世界APP”操作指南，正确调整手机设置，了解常见问题解决方式。

六、信息查询与申诉

学生可通过手机APP及时查询个人长跑信息，请务必正确填写学号，以免影响最终跑步成绩。如对跑步记录有异议，可通过APP后台客服反馈。申诉仅限异常记录，未按顺序过点、未达到最低里程要求、超出配速范围、未进行人脸识别、系统清查标注的可疑记录等情形，不予申诉。

七、奖励机制

学生长跑数据达标后，可继续通过APP跑步锻炼。本学期总公里数超出学期目标30%及以上者，学生工作部、体育工作部将予以表彰，颁发“校园阳光健康跑达人”“校园阳光健康跑十大之星”荣誉称号，综合测评加10分，酌情给予物质奖励。

学期目标按25次/学期有效次数、单次最低有效距离核算：男生最低目标40公里，女生最低目标30公里；超目标30%及以上即男生52公里以上、女生39公里以上，最终以体育工作部核算为准。

八、工作要求

请各学院广泛宣传、积极组织，引导学生踊跃参与阳光体育活动，加强诚信教育和安全教育，助力学生在体育锻炼中强健体魄、锤炼意志、涵养品格，营造全员运动、健康向上的校园体育氛围。

附件：1.“悦跑世界APP”学生操作指南

    2.六个校区点位图

体育工作部、学生工作部、校团委

2026年9月21日